Atelier Méditation – Atelier vocal
Atelier Méditation Sons :
Fleur, Infirmière de formation,
Après de longues années de formation et de pratique dans le développement personnel .
Je vous propose un moment pour vous ressourcer , un rendez vous avec vous m’aime .
C’est quoi ?
Utiliser sa respiration pour être en contact avec son corps et se détendre . Permettre une
meilleure circulation de l’énergie vitale et une harmonisation des centres énergétiques .
Par le biais de visualisation et de méditation guidée je vous accompagne vers un état de
détente et de relaxation , puis je finis la séance par un bain sonore à l’aide de plusieurs
instruments et de chants
Matériel à prévoir tapis de yoga et coussin de méditation , plaid ..
Atelier Vocal :
le Mercredi de 16 heures à 17 heures 30
Vous avez envie de découvrir votre voix, dans une ambiance conviviale , sans
pression dans la bienveillance.
Je vous propose un Atelier ludique autours de diverses pratiques selon les
séances … Pour apprendre à respirer, à poser sa voix, s’autoriser à se mettre en scène ( improvisation sur des thèmes, écritures de textes).
Découverte du yoga du son, chants de mantras et chants sacrés.
Pas de pré requis, vous n’avez jamais chanté mais vous avez envie de passer un bon moment, bienvenus.
Tarif 12 euros la séance .
Renseignements : 0628604304