Atelier Méditation
Atelier Vocal

Atelier Méditation Sons
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Fleur, Infirmière de formation:
Après de longues années de formation et de pratique dans le développement personnel .
Je vous propose un moment pour vous ressourcer , un rendez vous avec vous m’aime .
C’est quoi ?
Utiliser sa respiration pour être en contact avec son corps et se détendre . Permettre une
meilleure circulation de l’énergie vitale et une harmonisation des centres énergétiques .
Par le biais de visualisation et de méditation guidée je vous accompagne vers un état de
détente et de relaxation , puis je finis la séance par un bain sonore à l’aide de plusieurs
instruments et de chants
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Matériel à prévoir tapis de yoga et coussin de méditation , plaid ..
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Atelier Vocal le Mercredi de 16 heures à 17 heures 30
Vous avez envie de découvrir votre voix, dans une ambiance conviviale , sans
pression dans la bienveillance .
Je vous propose un Atelier ludique autours de diverses pratiques selon les
séances …
pour apprendre à respirer , à poser sa voix
S’autoriser à se mettre en scène ( improvisation sur des thèmes , écritures de
textes )
Découverte du yoga du son
Chants de mantras et chants sacrés .
Pas de pré requis , vous n’avez jamais chanté mais vous avez envie de passer un
bon moment , bienvenus .
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Tarif 12 euros la séance . Renseignements :0628604304