Atelier Méditation Sons

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Fleur, Infirmière de formation: 

Après de longues années de formation et de pratique dans le développement personnel .

Je vous propose un moment pour vous ressourcer , un rendez vous avec vous m’aime .

C’est quoi ?

Utiliser sa respiration pour être en contact avec son corps et se détendre . Permettre une

meilleure circulation de l’énergie vitale et une harmonisation des centres énergétiques .

Par le biais de visualisation et de méditation guidée je vous accompagne vers un état de

détente et de relaxation , puis je finis la séance par un bain sonore à l’aide de plusieurs

instruments et de chants

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Matériel à prévoir tapis de yoga et coussin de méditation , plaid ..

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Atelier Vocal le Mercredi de 16 heures à 17 heures 30

 

Vous avez envie de découvrir votre voix, dans une ambiance conviviale , sans

pression dans la bienveillance .

Je vous propose un Atelier ludique autours de diverses pratiques selon les

séances …

pour apprendre à respirer , à poser sa voix

S’autoriser à se mettre en scène ( improvisation sur des thèmes , écritures de

textes )

Découverte du yoga du son

Chants de mantras et chants sacrés .

Pas de pré requis , vous n’avez jamais chanté mais vous avez envie de passer un

bon moment , bienvenus .

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Tarif 12 euros la séance . Renseignements :0628604304